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Vous sentez-vous trop souvent stressé, et rarement apaisé ?

Votre anxiété, ou vos crises d'angoisses

vous rendent la vie impossible ?

Vous vous sentez fatigué,

régulièrement triste, découragé ?

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Nuit agitées, l'insomnie ou des difficultés à vous détendre vous perturbent ?

Des examens, une compétition entravent votre concentration et vos performances ?

Le temps passe et vous avez de moins en moins confiance en vous, vous ne vous aimez pas ?

Vous avez essayé des petites choses mais ça n'a pas fonctionné dans le temps !

Sachez que vous pouvez sortir de tout ça ! " C'est justement mon travail "

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Avec la sophrologie je vous accompagne afin de trouver des solutions à vos problématiques pour répondre à la question " COMMENT aller de mieux en mieux ? " L'objectif est de faire une pause et retrouver un mieux-être afin d’affronter vos défis du quotidien en mobilisant vos ressources et cela avec plus de sérénité.

Ensemble avec volonté et bienveillance pour aller dans un bien vivre intérieur durable, mais aussi avec votre entourage.

Sophrologue spécialisée pour accompagner les familles de 0 à 99 ans mon but est de partager mon savoir et des outils pratiques pour contribuer au bien-être quotidien de tout les membres de la famille avec une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chacun.